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〇〇するには?

【40代の自宅筋トレに最適】折りたたみトレーニングベンチは買うべき?|省スペースでも本格派な1台をレビュー

忙しい40代、「筋トレしたいけどスペースがない」あなたへ

部屋を圧迫せずに本格トレーニングができる**「折りたたみトレーニングベンチ」**を探していませんか?
結論、GOGOJUMPのトレーニングベンチなら“省スペース × 安定性 × 多機能”がすべてそろっています。

僕自身、40代ミニマル生活×筋トレ習慣でこのベンチを導入。
1か月使って感じたのは、「これ1台で胸・背中・腹筋ぜんぶ鍛えられる上に、片付けも数秒で終わる」こと。
本記事では、実際の使用感・メリット・注意点まで正直レビューします。


結論:折りたたみタイプのトレーニングベンチは“買うべき”

省スペースの部屋でも、「本格的な筋トレ環境を作りたい」人には間違いなく買う価値あり。
6,999円という価格ながら、耐荷重227kg・角度調整7段階・折りたたみ式収納が実現しているのは驚異的です。


使ってわかったメリット3つ

① 耐荷重227kgの安定感

フレームは頑丈なスチール製。
滑り止めキャップ付きで、ベンチプレスやダンベルフライ中も横揺れしにくい。
自宅でも安心して高負荷トレができる構造です。


② 角度調整7段階+座面2段階でフルレンジ対応

背もたれの角度をデクライン〜インクラインまで自由に設定可能。
1台で胸・肩・背中・腹筋まで全身をカバー。
フォームを安定させやすく、トレの幅が一気に広がります。


③ 折りたたみ収納が数秒で完了

工具不要で届いてすぐ使える設計。
使わないときは**「83×31×20cm」**に折りたたんでベッド下や壁際へ。
重量も約8.5kgと軽量で、女性でも片手で持てます。
ワンルームでも“出しっぱなし感ゼロ”のミニマルデザイン。


⚠️ 注意点(デメリット)

  • シート幅がやや狭め(約31cm)なので、体格が大きい人は少し窮屈に感じるかも。

  • 傾斜調整ピンが固めなので、最初は少し慣れが必要。

ただし、この価格帯では安定性・収納性のバランスがトップクラス。


こんな人におすすめ

向いてる人 向いてない人
自宅トレを省スペースで始めたい人 本格ジム用ベンチを探してる人
組立が苦手な人 シート幅が広めじゃないと不安な人
折りたたんでスッキリ収納したい人 常設で置ける部屋がある人

購入情報まとめ

  • 商品名: GOGOJUMP トレーニングベンチ(折りたたみ式)

  • 価格: 6,999円(税込・送料無料)

  • 耐荷重: 227kg

  • サイズ: 使用時107×32×90cm/収納時83×31×20cm

  • 重量: 約8.5kg

  • 調整機能: 背もたれ7段階/座面2段階

  • 保証: メーカー1年

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価格:6999円
(2025/11/5 18:50時点)
感想(921件)


よくある質問

Q. トレーニングベンチは買うべき?
A. 自重トレからダンベルまで対応できるので、「長く続けたい人」は買うべき。

Q. 折りたたみタイプは壊れやすい?
A. GOGOJUMPはスチール製で剛性が高く、227kgまでOK。耐久性も問題なし。

Q. ワンルームでも置ける?
A. 折りたたみ時は83cm×31cm×20cm。ベッド下や壁際にスッと収まります。


まとめ:折りたたみでも妥協しない省スペースベンチ

折りたたみトレーニングベンチは、「筋トレは続けたいけど場所がない」人の味方。
中でもGOGOJUMPは、6,999円とは思えない安定感と機能性で、40代のホームジムづくりに最適です。

✅ 耐荷重227kgで安心
✅ コンパクト収納で部屋スッキリ
✅ 組立不要で届いてすぐ使える

“省スペースでも本格的に鍛えたい”なら、この1台で決まりです。






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